作者vigilance (说好的幸福呢)
看板yoga
标题[请益] 做锄式时腹部会有热灼感
时间Sun Aug 10 22:15:06 2014
之前有上了三年的瑜珈课 最近就自己在家看youtube练习
通常肩式接下来就接锄式 从前做锄式时不会有不适感
但 现在都会感觉腹部有热灼感
恢复到肩式时 或缓缓滚起身後 热灼感又不见了
想请教大家 这是什麽原因？ 谢谢
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