最早接触瑜珈 是大学的时候 当时有固定每学期在新体地下室会开课 跟两位高中同学相约报名 学费算起来记得挺便宜 一堂课可能一百元左右 但是 对我来说实在是噩梦啊!! 班上同学非常多 垫子的距离很挤 老师无暇顾及每个同学 我又是从小坐姿体前弯在班上倒数5%那种腿筋非常硬的人 看到同学每个都比我厉害 真的很沮丧 每次上课最期待的就是大休息.... 想当然尔 上了几堂就开始翘课 也在心中留下"瑜珈很恐怖 我绝对不适合"的印象! 後来在2012年的时候 当时上班地点在安和路一段 老板认为: 有好身体才有好的工作表现 因此提供员工一个福利 每个月有1000元运动津贴 而楼上就是space yoga 所以办公室超过十位的女同事一起去报名 以为会有比较优惠(好像有 因为时间有点久了 稍微记得不大清楚 应该是免收入会费) 当时方案是一个月无限次3580 一个月四次是2180 大部分的人都选2180这种方案 现在看起来觉得真的好呆 一个月四次怎麽够 但对当时的我来说 上瑜珈还是有点痛苦 甚至有时候我一个月只上了三堂!真是浪费 在space的同学贵妇居多 穿的衣服也都很专业 更衣室里你会听到很多同学在讨论预购会呀 买包包啊之类的对话XD 而且很多强者 感觉练瑜珈练超久那种 身材很好的美女好多 但是约课实在很难约 有些比较热门的课过半夜12点要马上约 不然一定排候补 (我以前都是设定23:58的GOOGLE日历 提醒我先做登入 倒数60秒约课这样 但是当时为了 KELLY老师的课 我在所不惜XD 她的静瑜珈跟筋膜瑜珈我都好爱...之後介绍软体的时候会提到各个老师的感想) 然後教室也不大 客满的课 垫子排起来超级挤 手半开就会碰到彼此 要一前一後作才可以那样… 还有热瑜珈教室很闷 我第一次上热瑜珈就是在SPACE 上到一半就很晕+想吐 所以我很排斥上热瑜珈 (本身体质对热好像会过敏 因为一热我全身就会发红 是超红那样 ) 再来，最大的缺点就是淋浴间很少，吹风机很少，有一边大约6~7间，另一边好像较少 女厕共四间….淋浴跟上厕所都要排队，所以宁愿消婆姿态离开教室回家再洗! 也不要在那边排淋浴 因为不知道要排多久 然後休息等课空间不大大概这样子~ 但是SPACE的垫子每堂课後都有消毒或重新置放新垫子，这个要大力推荐 下课後会有2~3个阿姨冲进去清扫(非常完整的清扫!!)，地板都不会看到灰尘跟头发 在那边使用教室提供的垫子我非常放心!! 总之，SPACE的硬体我不太满意，但是师资方面值得赞扬，下一篇会介绍在SPACE上课一年 多喜欢的老师们。 接下来，我换到True yoga。 在2013年12月SPACE到期，选择不继续会籍，主要原因是我7月就换工作了 去SPACE安和馆很不顺路~只能在假日过去，因此在PTT上接收版友的转让--大约5个月的 True Yoga会籍 其实接收之前我根本没去过True Yoga，得到的资讯都是在PTT跟网路上人家分享的 虽然看PTT很多人要转让True Yoga会籍，难免会疑惑担心 但是我想会费便宜很多，我就算踩到雷也就有空去做做瑜珈，五个月後再看看其他教室就 好 一月初开始上课後，我觉得True Yoga还不错耶比我想像中的好，因为教室以外的硬体方 面很不错， 一开始上课我是单馆单堂，一个月天天去最多可上30~31堂这样 选择的是市府馆因为离我家最近。 环亚跟市府的休息区很大，都有大沙发! 市府的淋浴间很多很多很多，数量没去算过但是至少有20~25间，从没排队过(有一次我洗 好发现後面有上完热瑜珈的同学在排，这七个月我只看过那次有人排队) 女厕大约也有10~12间左右 但是环亚的淋浴间比较容易看到在排队唷! 而且淋浴间是用门帘不是门板~感觉比较没隐 私 教室部分 市府馆A教室很大很好，B教室就….地板好像有用胶带黏补，而且比较小间，所 以我都尽量约A教室的课。 热瑜珈C教室蛮大间，但是我在这边上课一样有时候会闷到想吐 (只有上NEO跟另个代 课老师还有Rahul的课不会，能很舒服顺顺的上完) 倒是环亚的热瑜珈教室好像比较不闷热，我不晓得跟老师有无关系呢? 因为我在环亚上热 瑜珈也是NEO的课 但是课程中有感觉到比较通风是真的!! 因为硬体方面不错，1月中有个业务突然在我下课时跟我介绍续约内容，通馆不限次数的 价格让我颇为心动 所以就直接续了三年…现在比较起来感觉是真的蛮便宜~续约後还变通馆不限次数 一个月大概去8~10堂课，对我来说已经很划算了，如果有时间能像某些同学一样一天上 个四五堂，算起来一堂课大概50块不到吧.....是不是超划算! 而且方案是全台各馆通用~所以若我想健身，也可以到古亭或内湖的健身馆使用 器材，或是上有氧or飞轮课 (只是健身馆里面更衣室的空间较挤，还是比较喜欢瑜珈馆的硬体设备。) 硬体部分大概比较到这边，有其他问题可以留言询问，若我知道就会尽量回答。 下一篇会写课程跟老师的部分喔! --

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