回应很多想上课的美女们 因为下课时间太晚 特别新开课程2小时 针对上半身舒缓的经络瑜珈课程 当然课程还是重视全身经络及肌肉的改善 现今社会肩背酸痛脖子紧 已经成为很普遍的通病 课程藉由较舒缓的经络按压 以及加强伸展脊椎的瑜珈为主 课程最後在肌肉放松 经络顺畅下做瑜珈的体位调整 将脊椎回复到中线 根本的将因为不平衡所产生的紧绷酸痛做改善 课程时间 ： 2小时 课程内容 ： 经络按压 + 瑜珈伸展 :Yumi老师 体位调整 Vicky 老师 (用简单安全的方式让脊椎回到平衡 自己回家都可以练习) 开课时段 ：每周二 晚上 7:30~9:30 名额 一位 地点：台北县板桥市汉生西路89巷内(捷运板桥站) 价格：10堂课 4,000元 (由开课日起算10堂12周为一期) 报名请确认时间许可 一期课程可以请假2次! 对象：限女性 有毅力想多爱自己者 报名方式：E-mail报名 vicky老师 请 mail 报名[email protected] 告知 姓名 ?络电话会再和你联络 汇款後完成报名程序 成果分享 http://blog.xuite.net/vickyyoga/wretch/147813712 -- http://blog.xuite.net/vickyyoga/wretch 树的方向由风决定. 人的方向自己决定. --

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