在教学过程中经常可以听到同学分享 精神变好了、上完课回家就特别好睡、脚渐渐不再那麽水肿、皮肤变得光泽、臀部升级变 挺、全身都有瘦下来、便秘经痛改善等等的好处。很多同学都很惊讶经络及体位调整为何 这麽神奇？调整後不平衡的骨盆能马上看到改善，肩背的紧绷也能得到缓解。 其实这一点都不神奇，我们的身体本身就有很强的自癒能力 只是我们根本莫视了这个能力，一心只想立即把症状解除 这无疑是阻止了身体将病症排除，我们努力的说服身体这些垃圾都是可以共存的 慢慢的堆积越来越多，接着我们又认为变胖了，开始节食及减肥等等的操作着 所以在体重数字间徘徊，健康及生活品质也在中间慢慢变差 加上每日坐在电脑前辛劳的工作或上网，又加上累懒就很少运动， 气血循环变差身体到处堆积垃圾，脊椎骨盆不平衡造成体态变得越来越不美丽 所以课程主要目的是： 带领同学们去倾听了解目前的你怎麽了？ 我能为自己的身体做什麽来改善？ 相信自己身体会去做修复，它有强大的自癒能力 所以一点都不用惊讶，你们的身体就是这麽棒这麽厉害 你只要多点相信及多点坚持，你将会听到它告诉你会越来越好的 课程中最令人又爱又怕的是按压经络，因为痛感有时让人怯步 但成果又是那麽令人振奋，所以必需要有更多的坚持才行 课程内容以经络按压+瑜珈伸展一段时间後，学生们都得到令人满意的成果。 现今社会肩背紧绷、睡眠问题、便秘、下半身水肿、脊椎骨盆不平衡等问题，困扰着努力 工作的美女们，甚至需要靠着密集的按摩来舒缓身体的压力及不适。 但问题却一直重覆的发生，生活忙碌在工作及按摩间，能改善吗？当然可以，因为已经 有很多学员上了这个课程後，摆脱了”努力赚钱去按摩”的魔咒。额外的收获是上半身曲 线变美变好，这不是个案而是只要你肯坚持就会有收获。 为什麽呢？因为身体的循环不通畅，经络阻塞了。所以常伴随着水肿、末稍循环差、身 体不平衡、腰酸背痛、身体外观上的肥胖(阻塞)，这些都是高压生活下的副作用。 按压经络，可以帮助将堆积在身体的阻塞排除，垃圾排出後身体的负担跟着变少，不舒 服的症状就能够改善。这是针对较深层的代谢，而非一般透过按摩来放松肌肉，所以身体 状况及体态，会随着上课时数的增加，越来越令人满意。 唯一的缺点是，按压穴道会产生不同的痛感，但却能透过穴道的按压来了解身体的阻塞 。当你和身体开?了对话，健康的生活态度会不知不觉发生在日後你的日常生活中。身体 阻塞变少，人自然就年轻皮肤也会变好，这些都是可以透过课程来追求得到。重要的是， 你有多大的决心来让自己更美更好。 一般都认为下半身是最难瘦下来的，若你来问上课的学生，答案一定是否定的，因为她 们最先瘦下来的大部分都是臀部及大腿，这些并不是开这门课的主要诉求，但它却成为学 生们继续上课的动力。 这是瑜珈结合经络及脊椎平衡调整的新课程唷! -- http://blog.xuite.net/vickyyoga/wretch 树的方向由风决定. 人的方向自己决定. --

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