作者clara14 (Clara)
看板yoga
标题[情报] 实用瑜伽APP限免
时间Sat Jan 18 23:33:34 2014
iOS 界面的yoga APP限免
https://itunes.apple.com/tw/app/yoga-with-janet-stone/id519937425?l=zh&mt=8
本身有在用同一个制作团队的慢跑APP,非常喜欢！
今天看到瑜伽的限免立马载了，里面有影音教学跟安排课程进度、音乐，是非常好的教练：）
不过初学者避免受伤还是要跟老师学比较好噢！
题外话 开始上彼拉提斯两个礼拜了可以感觉到腹部变瘦！跑步也比较不吃力了～好开心啊！
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◆ From: 114.36.21.59