这是TRUE YOGA的Claire老师举办的活动.扣除餐饮及包场费用其余全数捐出 我们练习瑜珈体位法Asana，以期保健或锻链身体；修习呼吸法Pranayama，以调心理气 ，拓展生命能量；而净化法Kriya便是彻底清理身心，包括耳目口鼻肠胃，以及衍生的感 官觉知。 今年首次结合体位法呼吸法及净化法，於阳明山松园举行山林瑜珈净化研习，特别邀请印 度班加罗尔瑜珈大学博士候选人及瑜珈疗法师，我的师父－Dada老师上山讲授及引导，包 括理论说明和实际练习净化眼和鼻。 此为公益活动，净利全数捐助财团法人罕见疾病基金会，以关注特殊族群。 http://www.tfrd.org.tw/tfrd/ ０９：００於剑潭站外小１５公车站牌前集合 １０：００～１２：３０净化研习（大厢房，Dada老师讲授） １２：３０～１４：３０品味无菜单创意蔬食料理 １５：００～１６：３０山林瑜珈（溪畔或禅房，Claire引导） １７：００下山赋归 请自备瑜珈垫，毛巾及水壶，建议着低彩度运动服或瑜珈服，轻便好走的鞋，也可多帯一 件休闲服替换。 松园禅林占地七公顷，亭桥椅石，水池溪瀑，生态资源丰富；午膳为自然创意料理，可悠 然享受品味。 交通方式： A.自行开车:自仰德大道上山，至文化大学对面的麦当劳旁右转入菁山路１０１巷，往擎 天岗方向行驶，可停松园外菁山路旁或停车场。 B,搭乘大众交通工具：如市政府前搭277公车至捷运淡水线剑潭站外，转搭小１５公车， ＂松园＂站下车即为门口 另，若自行开车者，愿意也方便开放共乘，请留言或讯息予我；欲共乘者，也请注明，但 此项不一定每人有座，视车长及报名优先顺序为主 全日研习费用： 一人３５００元，两人同行６５００元（１１／８前报名，享有优惠，报名时请告知两人 姓名）包含学费，市价１２５０元的净眼杯净鼻壶和净鼻索，无菜单创意料理及游园场地 费。 请於１１／１２（二）前转帐或滙款缴费，再以脸书＂讯息＂或手机＂简讯＂告知：姓名 ／手机号码／帐号末五码。主办确认後，将在此公布名单，始完成报名。 活动页面请参考http://ppt.cc/WtvI --

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