作者agatha820 (菲亚)
看板yoga
标题[请益] 练完瑜珈为什麽会很饿?
时间Fri Oct 25 18:22:39 2013
每次练完瑜珈完约一个小时之後，肚子就变得非常饿。
吃完一整份有牛排brunch还是觉得没饱。
没练的日子也比平常更容易饿.....(我其实很胖耶~不能再重了啊>"<)
为什麽会这样呢？
其实是想趁着没工作的时间天天练，但是会务觉得我这样太勉强了，身体反而不好。
不过因为我想保持每天早上都能动一动的状态，不要一没上班就睡很晚
会务就帮我把课排每天早上一天练瑜珈基础一天阴瑜珈，不知道这样可以吗？
先谢谢大家的回覆。
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※ 编辑: agatha820 来自: 180.177.40.76 (10/25 18:23)
※ 编辑: agatha820 来自: 180.177.40.76 (10/25 18:30)
1F：推 Tubar:我练完也会很饿 连链阴瑜加练完是超饿XD 10/31 17:43