有图网志版http://bit.ly/187Kjus 虽然现在大部分的人多有环保意识，不会刻意制造大自然或其他环境的脏乱，但是 若细细观察，我们生活周遭仍有许多小垃圾、小污染。原因是，因为这些垃圾太小， 当它们被风吹走、或因为某些原因掉落，大多数的人都不会察觉。积沙成塔後，整 个大自然就失去平衡。因此污染不只来自行为，更来自自己的心。 Kundalini Yoga是培养觉察力、觉知（awareness）的瑜伽；Karma Yoga是服务、行 动的瑜伽。污染不只来自行为，更来自自己的心。透过这个活动，以瑜伽提升觉知、 净化内在，以服务行动净化外在世界。 。更多关於Kundalini Yoga。http://bit.ly/187JUYS 地点．阳明山二子坪 二子坪步道纯净、自然，有家的感觉，是一个会让你的心欢唱的地方。不须刻意练习， 就可以感受到自己的身体在深深吸气、深深吐气。 活动内容． Kundalini Yoga 火呼吸、创造自我之爱冥想、大地冥想 Karma Yoga 净山、捡垃圾 自由活动 随处走走 带领人．金得心 日期时间．10/27（日）上午8:00集合，约三小时 集合地点．阳明山公车总站 （8:00於总站集合，再一同换乘108游园车至二子坪步道） 交通资讯． 1. 260｜台北车站北一门前，至阳明山总站约一小时 2. 红5｜捷运剑潭站前 3. 详细路线及其他交通方式请见：阳明山国家公园官网http://bit.ly/196PXtQ 报名． 1. 点此线上报名http://bit.ly/16NSOb7 2. 电邮. [email protected] 3. 电话. 0972-253768 注意事项． 1. 请事先报名，将为您准备瑜伽茶包:D 2. 108公车票价$15，请自备零钱，可以悠游卡支付 3. 步道树荫多，比山下凉爽，请着布鞋、轻便宽松衣物（若担心蚊虫叮咬，可着长 衣长裤），自备披巾、温开水、雨具、面纸、防蚊液、旧报纸或塑胶布（席地而坐用） 、垃圾袋（净山用）、手套（捡垃圾用） 4. 本活动不需任何瑜伽基础，若从没接触过Kundalini Yoga，欢迎来这个活动小小体验 5. 遇极端天候，将择期再办 --

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