有图网志版→http://ppt.cc/kkLc 每每参加Kundalini Yoga活动，最令我印象深刻的总是Karma Yoga的时间。Karma Yoga又称Seva，Service，也就是服务。 瑜伽的本意是连结，在Kundalini Yoga的活动里，不只透过唱诵、体位法、冥想， 一群人更聚在一起，透过服务，将自己和周遭的一切连结起来。许多灵魂内在最深 处的渴望，便是这种不需言语，便能感受对方内心颤动的关系。 瑜伽的本质是平衡。即使一丁点不起眼的小垃圾，一个不经意的小动作，都会造成 大自然的失衡，进而引起我们自己各方面的不平衡。虽然这个社会已普遍多有爱护 地球、关心环境的意识，但因为心不够细、不够柔软，便无法察觉到自己的小举动 是如何影响自己、他人和大自然。 藉由Kundalini Yoga，我们培养觉察力，柔软心地；藉由Karma Yoga，我们服务大 地，并再次和周遭的一草一木联系起来。 。更多关於Kundalini Yoga → http://ppt.cc/WRDD 地点．阳明山二子坪 二子坪步道纯净、自然，有家的感觉，是一个会让你的心欢唱的地方。不须刻意练 习，就可以感受到自己的身体在深深吸气、深深吐气。 活动内容 Kundalini Yoga 火呼吸练习、大地冥想（约30min，其他练习构思中） 净山 捡垃圾 自由活动 四处走走，轻松惬意 带领人．金得心 费用．免费 日期时间．9/15（日）上午8:00—12:00 集合地点．阳明山公车总站 （8:00於总站集合，需换乘108至二子坪步道） 交通资讯． 1. 260｜台北车站北一门前，至阳明山总站约一小时 2. 红5｜捷运剑潭站前 3. 详细路线及其他交通方式请见：阳明山国家公园官网http://ppt.cc/yFg0 报名． 1. 线上报名. →http://ppt.cc/ISf~ 2. 电邮. [email protected] 3. 电话. 0972-253768 注意事项． 1. 请事先报名，将为您准备瑜伽茶包:D 2. 108公车票价$15，请自备零钱，可以悠游卡支付 3. 步道树荫多，比山下凉爽许多，请着布鞋、轻便宽松衣物（若担心蚊虫叮咬， 可着长衣长裤），自备披巾、温开水、雨具、面纸、防蚊液、旧报纸或塑胶布（席 地而坐用）、垃圾袋（净山用）、手套（捡垃圾用） 4. 本活动不需任何瑜伽基础，若从没接触过Kundalini Yoga，欢迎来这个活动小小体验 5. 遇极端天候，将择期再办 *本活动不定期不定点举办， 欢迎至http://heartplacevision.blogspot.tw输入email订阅活动讯息 --

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