作者Galileolei (幸福在有猫的地方)
看板yoga
标题[请益] 拉伤或是其他？
时间Sun Jun 23 00:16:14 2013
大家好。
我瑜伽学了两年多了，前两个月因为身体一些原因休养有中断，
近日又恢复上课这样。
从上周日开始，左腿感觉有点异样，很难形容orz
但是捞猫沙时，久蹲站起後，左脚会无力（对比右脚），有点类似会软脚那样。
长期维持一个姿势後也是这样。(站久、坐久等)
但并没有特别的疼痛，走路也满正常的。
两三天後，觉得就算不会痛(?)但总觉得应该是拉伤之类的，
所以就去看了中医。
结果中医的诊断是说：我有长短脚，长期姿势不正确的关系，
瑜伽是帮助这样的问题浮上台面...
但还是建议我天天去上瑜伽，说是好的。
要解决就是注意姿势、然後每周三次连续两个月去给他桥这样。
其实听了真是有点问号@@?
然後我周四去上课有问瑜伽老师，老师是认为，
应该是太久没上课所以会这样。
但今天出游回家，总觉得变严重了orz
膝盖那边有异样、然後感觉那个不适是从屁股那边开始的。
（中医有写最长肌那里有问题？）
想请问版上前辈，这大概可能是拉伤吗？
因为我打算这两天去看西医，但是不太知道要怎麽形容这个不适><
如果是拉伤还好，很怕是瑜伽姿势不正确磨损了什麽之类的orz
因为上瑜伽这麽久以来，第一次出现这样的情况耶T.T
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◆ From: 114.43.96.35
1F：推 abcdefghi:建议以西医的诊断为准, 中医师和瑜伽老师的话当参考就好 06/23 07:59
2F：推 alfredc:中医师讲得不算错，当然多看一两位医师更好。 06/23 11:44
3F：→ alfredc:应该是拉伤，但左右脚不平均可能是原因，不管怎样拉伤後 06/23 11:45
4F：→ alfredc:不要不敢动，保持适当活动但不要再锻链，等好了再恢复练习 06/23 11:46
5F：→ Galileolei:谢谢两位前辈 今天好像有好一点@@ 会视状况看一下西医 06/23 22:32
6F：推 pickpick:我觉得你可以去看看复健科，我脚踝受伤後一直以为没好， 06/25 17:41
7F：→ pickpick:中医表示脚踝伤已经好了，但我一直感觉怪怪的，没力没力 06/25 17:41
8F：→ pickpick:後来去看复健科，才知道我有椎间盘突出压迫到神经问题~ 06/25 17:42
9F：→ pickpick:因为你提到久站跟久坐，还有从屁股附近感觉怪怪的，都有 06/25 17:43
10F：→ pickpick:点像是椎间盘突出会有的症状@.@"，也可能不是啦~但我觉得 06/25 17:43
11F：→ pickpick:物理性的判断，其实要相信西医，他们有完整的判断准则 06/25 17:44
12F：→ Galileolei:谢谢楼上 我会了解看看 06/27 17:00