作者lowl99 (╭∩╮_(︶︿︶)_╭∩╮ )
看板yoga
标题[请益] 男生如果要练瑜珈的话比较推荐???
时间Sun Mar 17 21:27:37 2013
原PO是个男生，最近对瑜珈满有兴趣的，只是这麽多瑜珈课程我不知道要上什麽会比较好
有些瑜珈课程好像有分难、中、易程度，又加上我的身体柔软度满差的(我还记得我的坐
姿体前弯不到20cm...。)之前我上过一次瑜珈体验课，结果做某些动作完全做不到，酸个
要死，我是希望能改善我的驼背问题，然後看能不能不要让我身高在变矮了> <(我之前去
量身高的时候吓了一跳，这几年身高竟然矮了1、2公分......)
所以说如果要推荐男生做瑜珈的话，大家会比较推荐哪一个???
谢谢!!
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◆ From: 36.224.81.245
1F：推 belleville2:你去问一下你那瑜伽教室说 比较基础的班是哪个老师教? 03/18 07:36
2F：→ gargamel:完全是看兴趣的, 都去上一次记得老师名字 03/19 00:00
3F：→ gargamel:有些是有系统的训练 新手不能随便上 上课前老师都会问 03/19 00:01