高尔夫美女／滑雪、上瑜珈课 Lilian靠运动纾压 从学生时期就很喜爱运动的Lilian，兴趣相当广泛，除了高尔夫，还打过网球、玩过溜冰 ，现在最喜爱的运动之一是滑雪，而且也上瑜珈课，生活充实，运动是她重要的纾压管道 。 「走在高尔夫球场绿色的草皮上，就感觉很舒服。」Lilian会接触到高尔夫，是因为当初 想找一个可以一直持续下去、又不会太激烈的运动，而高尔夫球场开阔、美丽的视野与景 观，也是她喜爱的。 因为一直都有运动习惯，所以刚开始练高尔夫球时，Lilian并没有遇到太大困难，加上有 请教练一对一指导，学习效果不错；她笑说，「自己的身体柔软度与协调性都还OK，练起 球来满顺利的。」 打高尔夫到现在，Lilian下场打过一次18洞的比赛，那一次让她印象深刻，她说，「因为 前九洞其中一洞，我差点打出一杆进洞，自己都吓一跳，朋友也很惊喜。」 此外，Lilian是在英国读研究所，因此接触到滑雪，当时都会与朋友去欧洲滑雪、包括阿 尔卑斯山，她说，「那里的景色真的很漂亮、很美，自己也非常喜爱滑雪这个运动。」 Lilian还去过日本北海道、美国旧金山、以及韩国江原道滑雪，都是很棒的体验。她说， 「未来有机会，打算去法国、义大利等国家滑雪，顺便欣赏壮观美景。」 Lilian相当鼓励女生朋友投入高尔夫运动，她表示，「高尔夫是一个不会太剧烈的运动、 难度也没很高，又能纾压，且只要做好防晒工作，不怕晒黑、晒伤，还可训练耐心与专注 力，是很棒的运动。」 http://ppt.cc/plh2 --

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