想请问板上的各位前辈，关於泡棉滚筒，应该选择
较硬的材质，还是较软的材质?(店员说有两种选择)
还是依据对象的不同(初学者或进阶者)而有所不同?
有听某老师说，使用泡棉滚筒最主要就是深层按摩。
最需要泡棉滚筒滚过的肌肉，感觉最不舒服。也就是说
越痛的地方，越需要多滚几下?
不懂的地方在於，假设滚筒泡棉越硬，那麽不就越痛吗?
可是又有人说，滚桶泡棉软一点好。
所以，到底要买较硬的材质，还是较软?谢谢各位前辈解答。
※ 编辑: ironman226 来自: 122.116.118.92 (12/06 22:30)