作者mimiki (巴黎。我爱你)
看板yoga
标题[请益] 请问哪本瑜珈书本比较好?
时间Sun Nov 11 23:50:48 2012
之前上过瑜珈教室
因为工作的关系
时间上比较难配合
想在家照书本教学及dvd来做
以下三本，希望有人可以分享或做比较
谢谢~
1疗癒瑜伽解剖书 (Judy着)
2瑜伽pose轻图典 (SPACE YOGA资深老师设计)
3跟着印度老师学瑜伽
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.10.189
1F：推 eggli:1, 3都不适合....2我没看过 11/12 12:17
2F：推 souris:推一下”瑜珈身心灵合一之旅”作者多娜法喜这本很不错 11/12 13:00
3F：推 kevinpao:我有1还有瑜伽之光,解剖书, 正位瑜伽, 另一本解剖书 11/15 14:00
4F：→ kevinpao:要看你为什麽学瑜伽? 还有想得到什麽? 身体有没有病痛等 11/15 14:02
5F：推 nomercyjack:wii yoga? 11/15 20:15
6F：→ mimiki:追求心灵的平静跟身体的平静的话呢 11/15 22:13
7F：推 ttdionysustt:大推"瑜珈解剖书" 11/18 23:10
8F：→ yykaro:参考看看 "瑜珈慢慢来" 11/27 14:15
9F：→ skytomorrow : 练习瑜珈也要照顾内心 正念减压让你心灵同时放松 09/14 16:56
12F：→ skytomorrow : 学瑜珈前掌握3要点 既疗癒又智慧瘦身 12/06 15:30