作者bbxp (该忘了)
看板yoga
标题[请益] 请问有人上过 "瑜伽学堂" 的课吗?
时间Sat Oct 13 15:26:33 2012
我是初学者,最近想学习瑜伽,
爬文过後发现在台北市博爱路那边有间 "瑜伽学堂" 好像还不错,
小班教学,离我上班地点满近的,价钱也很公道。
但相关的文章都是五年前的了(距离最近的文章是2007年)...
所以想请问是否近期有去上过课程的人可以分享心得呢?
适合初学者而且筋很硬的人吗 @@ 老师会有耐心的教导吗?
谢谢大家 :)
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◆ From: 123.192.43.151
1F:→ krentz:现在教室是借用下班後的办公室,硬体简陋,所以便宜 10/14 20:24
2F:→ krentz:基本动作都会带到,不会逼到极限,应该适合初学 10/14 20:25
3F:→ krentz:想想还是该补充,虽然不强调强度,不过伸展却是很够的喔 10/23 18:27