作者bmelon0724 (Hank)
看板yoga
标题[请益] 那麽多种姿势
时间Tue Jul 31 17:35:01 2012
想请问有再练瑜珈的各位~
在于家相关书籍中总是说到很多种姿势也写得很详细...
但是我的疑问是~每次练瑜珈都要练完所有姿势吗?
姿势有先後顺序吗?
谢谢大家
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◆ From: 118.160.108.59
1F：→ miaolady:有顺序啊~~我个人有三套在练 每天练一套 07/31 18:27
2F：推 aihosea:我是站姿完蹲姿再来坐姿 07/31 21:44
3F：→ bmelon0724:了解 ! 谢谢^^ 08/01 11:51
4F：推 nantonaku:做完拜日式 我就累死了 08/02 21:55
5F：→ nantonaku: 10次 08/02 21:55