作者sophiahuang1 (小黄羊)
看板yoga
标题[心得] Pure Yoga热瑜珈体验心得
时间Mon May 14 19:24:20 2012
刚加入Pure yoga没多久，一直不太敢上热瑜珈的课
自己在别处体验过热瑜珈 老实说 不是很愉快~~
教室的温度热到爆，边做瑜珈边飙汗
那时因为是第一次上 以为热瑜珈就是这样~
不过被朋友拉着，硬是排了pure热瑜珈的课後整个改观~
一样是热瑜珈，但PureYoga 的热是令人舒服的
不是用高温逼得汗直流~ 而是像spa那种蒸气室~
教室灯光昏黄 躺在垫子~做着动作舒缓的瑜珈(那天是高温疗癒瑜珈)
动作慢却不会令人感到无聊 时间在不知不觉中过去
直到老师说下课 我才发现一个小时过去了~
可能是不激烈吧 没有很明显的酸痛感
但我回去却睡了半天~整个很好睡XDD
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◆ From: 61.231.53.100
1F：推 lifeisall:Pure的环境满不错的~我在别间体验热瑜珈 上到後来教室 05/18 11:52
2F：→ lifeisall:超臭的~瑜珈垫的味道很恐怖 但在pure上就不会~~ 05/18 11:55
3F：→ lifeisall:而且教室也很宽敞 有空间可以伸展 不用担心会用到别人 05/18 12:06
※ 编辑: sophiahuang1 来自: 61.224.172.144 (05/18 20:21)
4F：推 wahl:就教室环境的话 我比较推庆城馆~ 05/21 14:31