作者hazel0805 (毛毛)
看板yoga
标题[请益] 拉筋後胯下的地方会痛
时间Mon Apr 30 16:25:49 2012
平常晚上会先做完瑜珈伸展动作後
我会将腿抬高90度拉一下筋(我筋骨超硬)
不知道是不是拉过猛 左边胯下有点痛 走路跟坐下都有隐隐作痛
之前有停过一个礼拜不拉筋 但开始拉筋就又会痛
请问这样子的症状是发炎了吗?
有需要去看医生吗?
谢谢!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 211.21.27.210
1F：推 museful:如果是我 我会去看医生 会痛已经很严重了 05/01 22:34
2F：→ LuckyWinni:做到有一点点紧的感觉就好，常常练就会有进步，不要急 05/02 19:14