我推荐Bikram yoga，心得可以用我的ID找（就在上几层楼） 台北有，在金山南路，虽然没上过台北的，但我想全世界的分馆应该都差不多 好处是他有新生十四天不限次数800元的体验价，能上三堂就值回票价了 坏处是，也不完全算坏处啦，就是喜欢的会很喜欢，讨厌的会很讨厌 学员反应会两极化，当然讨厌的从此就不会来了 所以要有点心理准备（自己有可能是讨厌的那一群） 另外他每堂课的动作都一样（26个posture加两个呼吸），所以没有进度的问题 学员可以按照自己当天的身体状况来选择动作强度 课程中也很自由，除了老师会「强烈」不希望你中途离开教室 动作做不来时，坐下来休息是完全OK的（基本上是你爱休息多久就多久） 单堂课的费用如下： 单堂课 -------$ 400元 10堂课 ------$ 3,000元 20堂课 ------$ 5,500元 50堂课 ------$ 12,500元 100堂课 -----$ 20,000元 网址请用关键字找，这里就不列出了 ※ 引述《meperidine (^_^)》之铭言： : 想请教各位 : 背景: : 虽然是男生 : 但是因为身体还算柔软且对瑜珈不排斥 : 感觉做完瑜珈身体比较健康舒服 : 以前断断续续上过瑜珈课 : 去过 亚力山大(後来倒了) : 後来只好到 加州 现在也倒了?换别家接手就不去了 : 到现在觉得没上 身体状况也较差 : 会上他们的瑜珈课程 : 特色是时间弹性符合我的需求 : 若这几个星期较空 就可以常常去上 : 若这几个星期值班没办法去 也没关系 : 状况: : 因为工作需要轮值班，包括周末 : 因此有时候并非是因为偷懒没法去上课， : 实在是因为在工作的关系。 : 需求: : 因为看有些社区大学 或一般大学 开放的瑜珈课 : 常常是缴了这学期费用 : 中间若没到是自己的损失 也不会还你 : 若连着几堂没来还会被老师或同学觉得怪怪的 : 因此希望是推荐那种算次数的 : 或者老师不会介意三不五时因为工作关系没办法到的... : 不知道这样讲大家懂我的意思与苦衷吗? : 想请各位推荐罗 : 目前是住 台北内湖 : 不过若靠近捷运站 交通方便也行 : 有些甚至有提供柜子(避免东西被偷?) 与 浴室更佳 : 当然我知道现在小的或私人教室要有浴室是很难的 所以不强求 : 比较有空是在周末 : 平常天因为下班後有时怕太赶来不及~ : 感谢! -- ☆ ‧ ‧ ★ 。 ● ﹡ Hip your wagon to the star ‧ ⊙ ‧ ‧ ★ 跟着星星去圆梦 ★ ▲ 。 ☆ ‧ ‧ ＊ ◢█◣ ★ ▎ ﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌ --

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