作者saffrony (一ㄚ)
看板yoga
标题[请益] 流手汗做瑜珈会滑
时间Mon Dec 5 21:46:53 2011
请问各位~
有人有跟我一样容易流手汗，
使得每次做下犬式时手会一直滑掉，
导致施力点可能跑掉的困扰吗??
爬文看到有版友说要用防滑瑜珈垫，
可以偷偷问要怎麽判断瑜珈垫有没有防滑嘛??><
还是有其他的辅助工具可以用的??
还请各位版友提供自己的经验，感谢各位!!
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◆ From: 111.252.185.140
1F：推 lovejoypeace:我也想问!!我舖了easy yoga的舖巾还是照滑(下犬式)>< 12/05 22:15
2F：推 mafina:我看过戴手套上课的，因为这真的是他觉得唯一能止滑的方法 12/06 00:05
3F：→ karece:Heartyoga出一个乾湿两用的瑜珈垫，无敌止滑.因为我也是 12/06 00:19
4F：推 saja:老师说不是滑的问题 是锁印的问题 好深奥... 12/06 15:32
5F：推 keralay:多用点核心力量是比较止滑，但是会留手汗真的不能怪他， 12/06 15:42
6F：→ keralay:手套或扑巾如果都没有用那真得是很严重，我有一个学生 12/06 15:44
7F：→ keralay:手举起来汗可以沿着掌流到整个手臂都是，扑巾就有用了耶 12/06 15:45
8F：推 kyger:用铺巾有好一点 但是 我有时候还会另外铺一条毛巾在手的位置 12/06 15:55
9F：推 nelson28:推荐上网GOOGLE亚麻橡胶瑜珈垫，这种材质表面没有颗粒 12/06 17:27
10F：→ nelson28:却非常止滑，但是不便宜可能需要花2000以上 12/06 17:28