作者Nafertiti (六猫宝贝儿*^^*)
看板yoga
标题Re: [请益] 台中的魅力四射
时间Wed Jul 27 23:01:03 2011
自己来回:P
恩,勇者我跑去上了。
方案是:BB、有氧+瑜珈专案 每个月1200元,原价每堂350元特价120元
台中分校:周一到周日(上午7:30~晚上10:00)有氧舞蹈or瑜珈,任选10堂课
我上过了瑜珈提斯跟瑜珈,在教室外看过有氧的上课状况。
感觉这个月票课就是开给想运动但没有特别想法的人用的。
不推销,很阿莎力。
到了就登记,十堂课上完就通知看要不要缴费续上,而且多人可共用一张卡,
用同一张月卡上同一堂也行。
或人多一点,可以用
B、有氧+瑜珈专案 每个月2200元,原价每堂课350元特价110元
台中分校:周一到周日(上午7:30~晚上10:00)有氧舞蹈or瑜珈,任选20堂课
C、有氧+瑜珈专案 二个月3300元,原价每堂课350元特价110元
台中分校:周一到周日(上午7:30~晚上10:00)有氧舞蹈or瑜珈, 任选30堂课
瑜珈的话不用自己带瑜珈垫,有氧的话要自己带一双乾净底的运动鞋。
有更衣间,也有淋浴间,虽然间数不多。
设备没有很高档,可是该有的都有,也很乾净。
至於课程
有氧就是一般的健身
瑜珈的话,瑜珈提斯就是以瑜珈为基础的健身。
至於瑜珈,感觉比较专业的老师一个是齐瑜珈、一个是G开头的老师。
有氧跟瑜珈提斯大致上就是老师带动。
这里没有特别好也没有特别不好,就是能好好运动,练练核心这样。
瑜珈的话,
齐瑜珈虽然是男老师,上的也没很深,
可是老师很注重每个人的状况,会细心带。
开始前的放松、冥想,跟结束时的大放松(还会点精油)都有注重。
我有运动流汗也有身心放松到。
我觉得以一个月1200,十堂课,还可以多人共票的情况下,
这间算很划算
如果单纯运动、基础放松的话可以挑这间,
如果要专精瑜珈的话,就不建议了。
柜台的人有明确说,运动月票就是开给想运动的人一个运动的时段跟空间这样。
简单分享罗:)
※ 引述《Nafertiti (六猫宝贝儿*^^*)》之铭言:
: 请问有人在台中的魅力四射上瑜珈吗?
: 跟True yoga好近喔,但费用便宜很多又有月费、计次式,很心动。
: 可是我是初学者,不知道这里合不合适。
: 如果有在这里上课的人,方便说一下上课感想跟推荐一下适合初学者的老师吗?
: 我只能上一到五晚上七点之後的课。
: 谢谢~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.240.234.213
1F:推 sthts:正好再考虑~谢谢你分享!! :) 07/28 10:54
2F:推 raxway:请问这间有没有男生去作呢? 有点害羞 07/28 15:10
3F:→ Nafertiti:瑜珈我还没有看到,可是有氧有~ 07/29 17:23