作者coldiceice ()
看板yoga
标题[请益] 第一次上瑜珈需要些什麽?
时间Wed Jul 20 03:17:13 2011
大家好
我以前都没上过瑜珈
这次下定决心要找妹妹一起去上瑜珈
我想问问大家
我需要事先准备些什麽吗???
(爬了文 发现大家都是分享第一堂课的心得)
想先问问大家 以免去上课时 什麽都没准备好
瑜珈垫有需要吗??
谢谢大家 :)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.121.156.123
1F：推 easternme:瑜珈垫不一定要.问问看你的教室是否有提供决定吧! 07/20 06:17
2F：→ easternme:顶多需要穿一身宽松的服装&一条毛巾,和提早到教室就够罗 07/20 06:19
3F：推 amiohnuki:我觉得要穿合身的衣服耶..但不要紧绷..不然宽松的衣服做 07/20 09:13
4F：→ amiohnuki:一些动作(例:下犬)会掉来掉去..好阿杂XDDD.. 07/20 09:13
5F：→ kikyo:穿合身有弹性的服装,宽松的也是可以,禁牛仔裤. 07/20 12:51
6F：→ kikyo:可带毛巾,铺在公用瑜伽垫上or某些动作可辅助or擦汗 07/20 12:52
7F：推 hn699209:我只穿半身的运动内衣XD+轻松的长裤 07/21 23:09
8F：→ hn699209:穿半身有好处就是老师看的到你的腹部有没有用力 07/21 23:10
9F：→ hn699209:他会指正你，但坏处是会被看到肚子肥肉(只是都是女的还好 07/21 23:10
10F：→ hn699209:那原PO是选了哪一家(因为我千晶上完团购券後在想要不要换 07/21 23:12
11F：→ coldiceice:我想先去巧姿上上看 XD 07/21 23:58
12F：推 hn699209:那我等你的心得XD 07/22 16:15