作者snowtoya (小雪)
看板yoga
标题[请益] 胸会卡到啊>"<
时间Tue Jul 12 23:08:28 2011
发这个文有点心虚
不知道会不会被丢鸡蛋(?)
咳，回归主题
这问题困扰我很久了，因此想请教一下
我是个胸部还满丰满的人 (就..内衣通常穿F吧)
每次做好多动作都觉得很不方便呀呀呀呀呀
比如说坐姿前弯
其实我常都觉得(如果没有那两团肉)我应该还能再弯下去才是
因为腰腿都很轻松，没有绷很紧的感觉，但是胸已经整个都压在大腿上了
压得好痛Orz
而且身体也都还有点斜的(我也想向老师那样整个平贴嘛><)
盘腿身体前倾也是，每次胸部整个靠贴在腿上就卡住了
害我额头都没办法着地-.-
明明以我的柔软度应该是要碰得到的啊(哭)
还有一个动作是坐着，以手拉起腿
虽然是要拉到耳侧，但每次还是卡胸部卡得我很痛苦
(手啊脚啊胸啊会有点打结，姿势很难桥)
请问这个难道这真的除了减胸外就无解吗？><
还是是我个人姿势或是呼吸之类不对啊？
--
其实瑜珈困扰还算小了
最近多上了有氧课程，我懒得再买其他运动衣
就穿了先前为了上瑜珈课买的运动衣去
可是我当时运动衣都买得很贴...
做瑜珈还没什麽问题，毕竟比较静态
但做有氧就囧了
每次那两团肉都会跟着我的动作跳跳跳...
班上又好多男生，我都快囧死了
不晓得该买什麽运动衣比较好？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.66.86
※ 编辑: snowtoya 来自: 114.36.66.86 (07/12 23:12)
1F：推 sakora:买比较适合有氧的运动内衣,包覆性比较强就不会那麽尴尬了~ 07/12 23:34
2F：→ snowtoya:我知道啊XDD 就是想问什麽样的运动衣包覆性不强又好穿嘛 07/13 03:28
3F：推 amiohnuki:我是买TOUCH AERO的半身的运动衣..也可以当运动内衣穿.. 07/13 08:18
4F：→ amiohnuki:我热瑜珈就不穿T恤..皮拉提斯就会加T恤酱~~ 07/13 08:19
5F：推 platoplate:我跟你有一样的问题 内衣版很多人推荐SHOCK Absorber 07/13 08:40
6F：→ platoplate:不过我觉得吸震效果还是不佳 >"< 07/13 08:40
7F：→ snowtoya:强烈抗议不管是内衣或运动内衣都漠视丰满的人!! 07/13 08:58
8F：→ snowtoya:先前找运动内衣就找了好久，很多都限定A-C罩杯 07/13 08:58
9F：→ snowtoya:後来在pchome购物买了一件还满喜欢的，可是一件要价700 07/13 08:58
10F：→ snowtoya:而且是深V。上瑜珈穿起来很OK，上有氧就不行了Orz 07/13 08:59
11F：→ snowtoya:另外还有在costco买过爱迪达的运动服(里面要穿一般胸罩) 07/13 09:00
12F：→ snowtoya:可是那件不知是不是我买太紧了，在跳动时也超晃 >< 07/13 09:01
13F：→ snowtoya:我刚去爬内衣板 看到SA会激凸我就囧了QQ 07/13 09:19
14F：推 platoplate:再不行就考虑用裹胸部了!(漫画里的那种) 07/13 12:55
15F：推 sakora:nike的运动内衣还不错啊,SA的会激凸,穿上比较松的T恤还好啦 07/13 13:05
16F：→ snowtoya:爬了一下内衣板跟体适能板，有人说NIKE支撑力不够耶 07/13 14:32
17F：→ snowtoya:可能真的要自己去试穿看看了Q.o 07/13 14:32
18F：推 keralay:看起来是伸展遇到"胸部"的瓶颈，你可以利用墙或是桌椅辅助 07/13 17:23
19F：→ solonwu:图勒？ 07/14 00:22
20F：推 a780203:我也是胸部丰满的人 可是我觉得坐姿前弯的部分 你说胸部贴 07/14 10:17
21F：→ a780203:到大腿 我觉得应该是背没有直(驼背.背拱起来) 要收肚子 07/14 10:19
22F：→ a780203:背直的一节一节往下 所以我个人前弯胸部会在膝盖往小腿那 07/14 10:20
23F：→ a780203:部分 胸部不会留在大腿那... 可是也是还无法平贴 在想是 07/14 10:21
24F：→ a780203:不是肚子太大不够收的关系 还是柔软度不够好 还在努力练习 07/14 10:22
25F：→ snowtoya:可是我的腹部也碰到大腿了耶._. 07/14 10:23
26F：→ a780203:中 /第二的问题 盘腿前弯 我会偷偷的手动或自动的把胸部 07/14 10:25
27F：→ snowtoya:胸部能碰到膝盖太猛了吧-0-我胸一般都是碰到膝上10CM左右 07/14 10:25
28F：→ snowtoya:还有某楼请不要把其他板推文风气带来这里好吗？还图勒= = 07/14 10:26
29F：→ a780203:放到腿外 不让他卡在腿上 再前弯.运动内衣的部分 我是买 07/14 10:26
30F：→ a780203:SHOCK Absorber 的选LEVEL最高的 我觉得很包覆很固定 而且 07/14 10:31
31F：→ a780203:胸部会看起来比较小XD 另外,我个人比较困扰的是锄头式 07/14 10:32
32F：→ a780203:会觉得胸部很卡呼吸困难.... 07/14 10:33
33F：→ snowtoya:那个和兔式我胸是还好 但下巴都会顶在骨头上顶得很不舒服 07/14 10:33
34F：推 a780203:关於SA激凸这点 我有买两件 一款不会 另一款有时候会 有时 07/14 10:44
35F：→ a780203:不会 看当天身体状况 不过因为还会再穿T恤 在加上瑜珈是专 07/14 10:45
36F：→ a780203:注在自己的运动 我就不太在意这一点 07/14 10:46
37F：→ a780203:(我把我购买的运动内衣款式站内信给你了) 07/14 11:10
38F：→ snowtoya:主要是我的有氧课程里很多男同学，要是激凸我会哭XD 07/14 11:15
39F：→ wildy:会凸的话里面塞个薄胸垫就好哩 07/15 02:33
40F：推 DanaHuang: 有支撑和包覆性的运动内衣即可 07/20 10:15