作者phoneme (向日葵)
看板yoga
标题[心得] 阅读《瑜伽健康全集--整体性健康法》
时间Fri Feb 11 16:40:22 2011
据闻在一些少数有志於心灵之道的瑜伽行者间,有种种以瑜伽心法为基础的生活方式.
阅读喇嘛尊者的《
瑜伽健康全集--整体性健康法》一书,我想确能揭示其中一斑.
在查询《大师在喜马拉雅山》一书作者"喇嘛尊者"时,
查到了他名下的作品包括有《瑜伽健康全集--整体性健康法》,
究其书名,瑜伽与我们整体的健康能有怎样的关系?这确令我感到好奇.
在图书馆找到书时,发现是本年深日久的出版品了,但其参考价值我想是不变的. 0.0
於书中我发现到作者从各种健康、心理层面而开展他的想法,譬如饮食:
"有理性的人知道当他们
不适当地进食或对食物
过份执着时,他们将会改变他们的态度.
古人烹调食物,并且把食物当作是奉献给上帝的贡品而进食,
祂为人类创造了食物,人是上帝的工具.
保持健康而成为上帝的工具,并且无私地尽自己的责任是很重要的.
了解
生命秘密的人,他们每日的生命将成为崇拜的行为." (摘自 p.63)
而谈到本家"瑜伽"的心法,譬如第91页的:
"圣经上也谈论到
保持宁静的重要性:「
凝然不动,就能了知我就是上帝.」
如果人类知晓此点,那麽就会显灵出内在神性的光芒.
但若无寂静之心灵,内在神性的部份亦无法显露.
所以我们需尽一切的努力来学习保持心灵的宁静.
只要知道如何做之後,一切问题也就迎刃而解.
开始时要保持毫不移动,一旦了解到宁静的真义後,
我们就能够在行、住、坐卧中都保持心灵的宁静.
寂静和
心灵的专一等无差别,了悟到此点後,就能经常保持心灵的宁静.
换言之,真正的宁静并非仅意指不移动,而指拥有平静,就知道自己的起心动念所为何时,
而能随心所欲而不受外在环境的影响."
目前我正在看喇嘛尊者的另一着作:
《大师在喜马拉雅山》,经此而阅读心灵之道上另一有趣的面向.....我想,
愿我们能在种种层面的瑜伽之道上,顺利前行,带给他人与自己最大的利益. 0.0
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◆ From: 61.60.32.35
1F:推 LuckyWinni:喇嘛尊者 Swami Rama 後来有翻译成 斯瓦米拉玛(大师) 02/12 01:11
2F:→ LuckyWinni:台湾也有一本出《心的嘉年华会》是拉玛大师的着作 02/12 01:14
3F:→ LuckyWinni:然後youtube也可找得到Swami Rama的演讲影片喔^^ 02/12 01:15
4F:→ LuckyWinni:谢谢原po的分享!你说的这本,我也想找来看了!:DDD 02/12 01:19
5F:→ phoneme:谢谢楼上的资讯,我不知道他着有这本书呢. 0.0 03/01 16:00