据闻在一些少数有志於心灵之道的瑜伽行者间,有种种以瑜伽心法为基础的生活方式. 阅读喇嘛尊者的《瑜伽健康全集--整体性健康法》一书,我想确能揭示其中一斑. 在查询《大师在喜马拉雅山》一书作者"喇嘛尊者"时, 查到了他名下的作品包括有《瑜伽健康全集--整体性健康法》, 究其书名,瑜伽与我们整体的健康能有怎样的关系?这确令我感到好奇. 在图书馆找到书时,发现是本年深日久的出版品了,但其参考价值我想是不变的. 0.0 於书中我发现到作者从各种健康、心理层面而开展他的想法,譬如饮食: "有理性的人知道当他们不适当地进食或对食物过份执着时,他们将会改变他们的态度. 古人烹调食物,并且把食物当作是奉献给上帝的贡品而进食, 祂为人类创造了食物,人是上帝的工具. 保持健康而成为上帝的工具,并且无私地尽自己的责任是很重要的. 了解生命秘密的人,他们每日的生命将成为崇拜的行为." (摘自 p.63) 而谈到本家"瑜伽"的心法,譬如第91页的: "圣经上也谈论到保持宁静的重要性:「凝然不动,就能了知我就是上帝.」 如果人类知晓此点,那麽就会显灵出内在神性的光芒. 但若无寂静之心灵,内在神性的部份亦无法显露. 所以我们需尽一切的努力来学习保持心灵的宁静. 只要知道如何做之後,一切问题也就迎刃而解. 开始时要保持毫不移动,一旦了解到宁静的真义後, 我们就能够在行、住、坐卧中都保持心灵的宁静. 寂静和心灵的专一等无差别,了悟到此点後,就能经常保持心灵的宁静. 换言之,真正的宁静并非仅意指不移动,而指拥有平静,就知道自己的起心动念所为何时, 而能随心所欲而不受外在环境的影响." 目前我正在看喇嘛尊者的另一着作: 《大师在喜马拉雅山》,经此而阅读心灵之道上另一有趣的面向.....我想, 愿我们能在种种层面的瑜伽之道上,顺利前行,带给他人与自己最大的利益. 0.0 -- ◣◣◢ ◣◣◢◢ ◣◢◢ ◥◤ ◥◤ ◥◤ ◥◤ ◥◤ ◥◤ ◣◢◢ ◢ ◤ ◥ ◤◢◢ ◥ ◤ ◥◤ ◥◤ ◢◣ ◢◣ ◢◣ ◢◤ ◥◤◢◣ ◢◣ ◣◢◢ ◢ ◣ ◤◥◥ ◤◥◥ ◣ ◤◤◥ ◥◤ ◥◤◢◣ ◢◣ ◥ ∣◢ ◥◣∣◢◣ ◢◣ │◢ ◢ ◣ ◤◤◥ --

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