作者shakectw (shake)
看板yoga
标题Re: [情报] Ashtanga Yoga老师Kino Macgregor
时间Thu Feb 10 12:25:52 2011
去年她有来台湾办workshop喔
看了她现场的半个小时的表演
她也很语重心长的告诉大家
练习瑜珈的时间单位是以10年来计算的
所以
有时候我们看了大师们的练习
会很希望自己也要马上变得像他们一样厉害
但没有很紮实的练习来累积自己对身体掌握的能力
风险是很大的
ashtanga确实是很有魅力的派别
感谢你的分享罗!
※ 引述《miukaka (mimimoumou)》之铭言：
: 个人满喜欢Ashtanga Yoga的
: 想介绍一个我满喜欢的老师Kino Macgregor
: YouTube查询就有很多他的video
: 跟大家分享其中一个他练习的影片
: http://youtu.be/9e72knKHWwE
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