作者yu26 (早餐)
看板yoga
标题[问题] 中坜有Ashtanga Yoga 阿斯坦加瑜珈 吗?
时间Sat Jan 22 23:12:50 2011
※ [本文转录自 ChungLi 看板 #1DEl8-gt ]
作者: yu26 (早餐) 看板: ChungLi
标题: [问题] 有人有听过Ashtanga Yoga吗? 中坜哪里有地方在上课
时间: Sat Jan 22 23:05:31 2011
看了上面的皮拉提斯
我也好想问一下喔!
那有人听过Ashtanga Yoga阿斯坦加瑜珈
这是比较累的瑜珈
比较是在训练肌耐力
光拜日式做个3次就流汗了
练几次就有效果线条会比较好!!!
我之前在台中读书学校有开Ashtanga的课
就爱上了这种瑜珈
回来中坜去了两家瑜珈教室上课都是哈达瑜珈
很想知道中坜有在教Ashtanga Yoga的瑜珈教室吗?
干恩阿!!!:)
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※ 编辑: yu26 来自: 61.216.22.23 (01/22 23:06)
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