作者g29 (蜕 与 难以捉摸)
看板yoga
标题[情报] 新春净化─脉轮净化工作坊
时间Mon Jan 10 13:37:02 2011
脉轮净化工作坊
详情http://www.wretch.cc/blog/gofairy12/8008760
今年的连假很多。有没有想过连假做什麽好呢?
邀请您与我们一同练习瑜伽
透过昆达里尼瑜伽神秘、有效又有能量的练习
给我们身体、心理与灵性满满的滋养。
在农历年过後,2/26~2/28这个连续假期,
Monica邀请您来练习一整套8个脉轮
(7个身体的脉轮+第8个脉轮称为「气场」:Aura)的净化练习,
一同来练习动作、呼吸、梵唱与冥想。
师资简介:
Monica 赵
昆达里尼瑜伽(Kundalini Yoga)认证合格师资。
美国瑜伽协会(Yoga Alliance)认证合格师资。「欧林.开启光体师资」。
修习哈达瑜伽多年,後来修习Iyengar、 Ashtanga、整体瑜伽、
疗癒瑜珈及最新的 Anusara等不同派别的瑜伽,熟娴不同派别的特长。
最近3年逐渐把学习重心移到昆达里尼瑜伽及静心冥想上,
在这些练习中,得到非常大的突破与成长,
也愿以此与所有追求身心灵平衡、提升的朋友分享。
以觉知自己的角度出发,让大家从对身体外在的觉知、能量的流动的体认、
目睹自己心理、灵魂提升的过程,让学员从外而内有如剥洋葱般和内在的光接触,
再由内而外散发出自信、美丽、爱的光辉。
着作「Office Spa」,「怎样学好瑜伽」
部落格:
「体验式瑜伽」 http://enews.url.com.tw/mjchao
「精灵的放大镜」 http://tw.myblog.yahoo.com/gofairy12/
脉轮净化工作坊详情
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