作者GodTaco (.......)
看板yoga
标题[请益] 请问有无免费的线上影片适合在家做瑜珈?
时间Tue Dec 28 12:23:39 2010
学习瑜珈已经有3年以上了，
假日有去瑜珈会馆上瑜珈，平日由於工作关系没办法去，
不过这样两天打渔五天晒网的感觉很不好，
想请问大家有没有推荐哪个免费网站的VIDEO或是单纯的声音档，
适合在家里睡前练习?不须要太长，大概5~10分钟左右，
中英文都可以，主要是希望能照着指令做，
因为如果自己做的话，我常常乱了拍子或者忘了呼吸...
谢谢~!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.225.117.43
1F：推 nantonaku:下次去瑜加会馆时 带录音笔 12/28 15:35
3F：→ GodTaco:哈哈~谢谢~ 12/29 22:38
5F：→ LuckyWinni:留下email他们会不定期寄下载连结给你 影像或声音都有 01/04 14:21