多数人在一辈子之中 难免多多少少会遭遇到背痛的困扰 而脊椎侧弯的比例也是高居不下 脊椎侧弯容易连带的造成骨盆歪斜 颈肩酸痛 甚至压迫脊椎神经 而不正确的坐姿加上肌肉无力 也容易增加脊椎的负荷 轻则背部不适 重则造成椎间盘滑脱等病变 这些问题 该如何藉由瑜珈来改善呢？ 葆体瑜珈将於1/1~1/7举办瑜珈师资进修研习 主题：瑜珈疗癒~~背痛与脊柱侧弯的瑜珈练习 主讲者：Neil老师、Megan老师 内容：脊柱侧弯、骨盆歪斜 或是其他背痛与脊椎问题 对象：欢迎瑜珈老师及有背痛或脊柱侧弯者参加 详请可参阅网页 或与葆体柜台联络喔~ http://www.bodhiyoga.com.tw/50_train.html --

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