作者ikeaea (情绪倾斜是什麽意思?)
看板yoga
标题[情报] 要开阴瑜珈的新课程了
时间Tue Oct 12 15:23:13 2010
之前有po文过 我第一次练习阴瑜珈的心得 想看的话可以搜寻一下
其实我後来也满烦恼的 因为我第一次上的代课老师Jordan 并没有正式开这门课
我一直有找机会去跟瑜珈教室反应 跟对方说Jordan的阴瑜珈对我有疗效
接着我还是继续上了Jordan老师教的其它瑜珈课
今天早上 来上课只有我一人
上课後 我就趁机跟瑜珈教室和Jordan老师建议 何不开一堂阴瑜珈
(反正来上课的人也很少呀 :p)
瑜珈教室的负责人, 於是就阿沙力的说 那就下周二早上开始上阴瑜珈吧
如果有人有兴趣的话
可以来上看看
瑜珈教室是 be yoga
http://www.wretch.cc/blog/beyoga77
地点在 捷运忠孝复兴站附近
上一堂课的费用我不清楚 可以打电话询问一下
或是问问现在有没有免费体验的课程
今天我跟老师聊天
他学的这一派是Anusara
这派的方针 好像是先把心打开 再开始练习
好像是因为这样 对我有点疗效
老师自己对於有个学生感觉到有疗效 也觉得挺惊讶的就是了
希望这堂课能开下去呀
毕竟一般同学 都比较想上阳瑜珈的课程 没想到上阴瑜珈让自己平衡一点
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.23.208
※ 编辑: ikeaea 来自: 114.36.23.208 (10/12 15:46)
1F：推 LuckyWinni:原来在be yoga。我之前在true环亚店上过阴瑜珈是Joyce 10/12 22:49
2F：→ LuckyWinni:固定星期一晚上八点，几乎堂堂爆满，要预约才上的到， 10/12 22:50
3F：→ LuckyWinni:Joyce老师的说法是，一般阳瑜珈是抵抗地心引力的伸展， 10/12 22:50
4F：→ LuckyWinni:阴瑜珈则是利用地心引力的伸展，而且要放松用舒服姿势 10/12 22:51
5F：→ LuckyWinni:而且不能勉强、会痛就不对马。这对年纪大的人也很好。 10/12 22:52
6F：→ LuckyWinni: 了(打太快sorry) 10/12 22:53
7F：→ LuckyWinni:喔对，我所谓的之前是半年前。 10/12 22:55
8F：→ ikeaea:原来ture也有,一班是不是很多人上课呀?记得去体验过一次 10/13 08:27
9F：→ ikeaea:感谢提供阴瑜珈的资讯,我也想去试试别的老师的课 :) 10/13 08:45