作者cartain (炮神)
看板yoga
标题[请益] 髋关节很紧
时间Sat Aug 21 23:23:46 2010
有几次坐在机车後面让别人载
髋关节会紧到很不舒服，想要立即站起来
位置大概在髋关节靠近身体外侧（但不是在身体外）
摸起来有一条「筋」。
想请益哪些瑜伽动作可以改善这症状
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有时候我被逼着说话，有时候却没有人愿意听我讲。
後来我也看见了彼此拼命说话又或者一句话也没的人们。
但还好，我们终究可以遇见说与不说都能开心的人。
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