作者onetti (我好累)
看板yoga
标题[请益] 脚板比较瘦长 会影响平衡感吗
时间Wed Jul 7 16:38:27 2010
我的脚板比一般人细长一些
做单脚或需要的平衡的动作 经常整个摇晃到不行
不知道是因为脚型的缘故 还是腿力不够呢
练瑜珈断断续续六七年了 平衡还是很差呜呜
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◆ From: 118.167.194.133
1F：→ LuckyWinni:应该是专注力的问题比较多喔 07/12 00:08
2F：推 fourcats:练平衡时要缩腹，可以集中稳定力量，让腿变轻 07/17 01:57