作者barbara1224 (me)
看板yoga
标题[请益] 请问 True Yoga 课程表
时间Tue Jun 8 23:18:36 2010
最近才刚去true yoga上课没多久
目前最喜欢的老师是Ram! 我有去上他的瑜珈提斯 很喜欢~
开始想要去试试看热瑜珈
看到Ram有开hot flow的课
请问这课会很难吗? 我有上过瑜珈疗法 瑜珈提斯
如果太难 我怕我会昏倒在热瑜珈教室里>"<
还有我想请问课表上面有打一个星号★的是什麽意思呢?
先谢谢各位~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.21.160
1F：→ LuckyWinni:应该是标示该堂课的时段与一般课程时段不同的意思 06/09 01:29
2F：推 chickabiddy:这门课几乎都没有休息 一个动作接着一个动作 06/13 02:21
3F：→ chickabiddy:但上完很爽快! 06/13 02:21
4F：→ LuckyWinni:想休息 可以自己停下来休息喝水擦汗 不要硬撑 06/13 20:20
5F：推 tun2:我同学说上过会很累很累 不知道适不适合刚初学的喔 06/15 20:43
6F：→ LuckyWinni:其实动作不会很难，累不累看个人，练久了应该不会太累 07/11 23:43
7F：→ LuckyWinni:就是很热、流汗比较多这样。还是要自己适时休息啦。 07/11 23:44