作者pink11088 (咖)
看板yoga
标题[问题] 关於热瑜珈...
时间Fri Jun 4 23:05:19 2010
※ [本文转录自 BeautyBody 看板 #1C2HN5aL ]
作者: pink11088 (咖) 看板: BeautyBody
标题: [问题] 关於热瑜珈...
时间: Fri Jun 4 23:03:30 2010
本人最近参加了瑜珈会馆
会突然去参加是因为上了学校的体育课很好玩
於是就报名体验瑜珈会馆的热瑜珈课程
没想到我就被顾问说服参加了一年
一个礼拜只能上两次
我到目前为止都没有三分钟热度
每次上完都流好多好多汗
上课的时候汗也都用滴的
目前为止体重只从原本的59变成56快57
(但我有吃了几个礼拜的荣总三日减肥餐 别骂我ˊˋ)
我不知道体重变轻是减肥餐还是瑜珈的关西
但最近都没吃减肥餐了体重早上量都大概57
吃减肥餐的时候早上量体重最轻有到56.2
是真的正常吃体重就下降不了吗?
我瑜珈已经差不多上一个月了
但肚子变硬了感觉变结实了
所以想上来问问大家
有人上热瑜珈瘦很多吗?
因为我也不想依赖减肥餐
我也想正常吃 做瑜珈 变瘦阿...
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1F：推 queeniemdy:当然是正常吃！ 做瑜伽就是要让身心都愉快 06/04 23:30
2F：→ queeniemdy:不要太折磨自己的胃了XD 06/04 23:30
3F：→ pink11088:但正常吃 体重都不降ˊˋ 06/04 23:36
4F：→ egg0102:慢慢来咩...才一个月而已... 06/05 00:13
5F：推 cateyes:我持续做瑜珈一周二次,一年少了八公斤，还是你觉得这太少 06/05 10:52
6F：推 nantonaku:上热瑜加一堂 我出来最开心的事 就是去试穿裤子 06/05 15:22
7F：→ nantonaku:可以试到小一号… 06/05 15:22
8F：→ nantonaku:可见我身体多水肿~ 06/05 15:23