每次要打文章， 开头我总是想很久 (冏"...) 这篇也是不例外!! 进入主题~ 最近开始减肥，平时下班之後都会到游泳池报到!!游他个一小时~ 不过光靠游泳我其实有点小担心，怕瘦下来之後肉会松弛、没弹性 (我不响变成肉松人 >"<) 後来想说靠瑜珈来辅助。 原本不想花钱，想说网路上有教学影片可以参考 (LuLu老师的那种"一分钟简易瑜珈") 自己後来做过几次，发现完全没有上过课，无法了解我自己做的动作到底正确与否 很担心因此造成"运动伤害"。 找到这个版，马上爬了一些相关文章( "救国团"、"初学者"等等。) 因为我本身有脊椎侧弯(我没到大医院照X光确认，但我的右脚明显比左脚长快5cm左右) 所以想请教大家，我应该从入门班开始，还是直接选择"脊椎侧弯保健瑜珈" http://tinyurl.com/27mxm8r 上面网址是这一期救国团的课程，我应该是报顺便问一下， 有版友上过救国团馆前教室的瑜珈课吗?! 能推荐一下老师或分享心得吗?! 真的是感谢大家看完~~~谢谢! :) -- 从现在开始 你只许疼我一个人 要宠我 不能骗我 答应我的每一件事情你都要做到 对我讲的每一句话都要真心 不许欺负我骂我 要相信我 别人欺负我时 你要第一时间出来帮我 我开心时你要陪我开心 我不开心时你要哄我开心 永远觉得我最漂亮 梦里面也要见到我 在你心里面只有我 --

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