作者hinono (阿阿阿)
看板yoga
标题Re: [请益] 瑜珈指导
时间Wed Apr 14 00:56:00 2010
这真的是一各好的讨论点
瑜珈老师对於学生的动作
其实是要有敏感度的
比如说 学生的错误在哪里或是哪里可以加深
这些点 是老师必须要了解学生的
所以同样的动作在不同的班级里面
出来的口令就会不同
拿 下犬式来说
对於肌肉发达的同学可能脚部是重点
但是对於柔软度好的同学
手部可能是重点
~~~或许你会跟我说好的老师要讲完所有重点
但是这样一堂课大概一各动作
还有 学生、学生的身体、老师的口令
这三者是否合一就是最大的症结点了
如果老师说了~~学生不懂 或是老师说了 学生做不到
那这样学生就感受不到了
因此这需要很长的时间让学生跟老师有共同的默契
请各位加油
放在当下
去体会老师的口令跟你的身体的关连
※ 引述《wshiuan ()》之铭言:
: 最近刚上瑜珈课
: 发现老师都在前面做
: 然後跟我们说要做什麽动作
: 不过都不会纠正我们的姿势
: 这样对吗
: 我花钱来上课
: 可是就跟着镜中的老师一起做
: 可是做对做错老师也没有纠正
: 那我乾脆在家自己买DVD练习就好了
: 这样的老师是不是不太好阿
: 我刚上瑜珈
: 不晓得大家的瑜珈老师会不会纠正学员动作呢?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 58.114.223.84
1F:推 truthinmind:推!!!!! 04/14 16:45