作者chara1016 (爱蜜丽布比)
看板yoga
标题[心得]我会头立式了!
时间Wed Mar 17 15:10:25 2010
两年前
我接触了yoga
说真的
一开始我也只是盲目的跟着流行
加入了yoga会馆
(就是要死掉或重残才能解约的那ㄧ家)
全身装备也买了
也买了粉红色hello kitty垫毯(超可爱的!)
也就盲目的开始我的瑜珈生活
好像一切都这样子盲目
哈哈哈!
不过yoga也带给我意想不到的收获喔!
为了不让自己白白缴了钱
我很认真的每天6点起来
固定去做两捷克的瑜珈
因为早起
作息饮食都正常了
经痛失眠也改善了许多
因为有上热瑜珈
也常常流汗排毒
皮肤状况也变的很好
不知不觉
我也学习了如何生活
如何对待周遭的事物
调适自己的心情
用宽阔的心去善待自己跟别人
生命顿时美好....
今天我会头立式!
好开心
虽然对别人来说只是一个体位法
我的血液靠自己的力量在倒流
像是全身充满了能量
这是我瑜珈的另一个里程碑
也是我要跨向另一个挑战的路的里程碑
我今年28岁
我今天很欢心!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.58.157.22
1F：推 LuckyWinni:好好喔!!! 真棒 03/17 17:52
2F：推 balason:为你开心:)y 03/17 19:03
3F：推 lambertt:恭喜你捏!!! @__<" 03/17 20:08
4F：推 ambe:我好赞同你说的每句话，一起努力吧！！ 03/17 20:40
5F：推 neverring:好棒!!我这礼拜只是下犬式脚根能踩到地板就开心的要命了 03/17 21:40
6F：推 cocoFany:跟自己的身体做朋友!感觉好极了 03/17 22:01
7F：推 Cavalli:我今天可以做reverse triangle手举直了！ 03/17 22:54
8F：推 vanilla0929:楼上可以反转三角绑手为下一个目标喔喔@@ 03/18 15:43
9F：推 clover4leaf:你好棒...!!! ^____^ 03/20 23:09
10F：推 boywant:厉害!!! 03/23 06:55
11F：推 nightfever:恭喜.....不过看到第二段时我在想有捷克瑜珈这种东西 04/06 16:45
12F：推 Jubeee:恭喜你!另外我也是下犬式可以踩到地就开心的人+1 04/07 19:32
13F：推 littlenina:恭喜^^ 好棒唷 ~~ (我都立不起来 >"<) 04/15 02:49