作者lovesun (咖啡与菸一日之所需)
看板yoga
标题[情报] 瑜珈小团招募中
时间Sat Dec 5 13:26:08 2009
※ [本文转录自 Wen-Shan 看板]
作者: lovesun (咖啡与菸一日之所需) 看板: Wen-Shan
标题: [情报] 瑜珈小团招募中
时间: Fri Dec 4 21:34:56 2009
哈罗，各位对瑜珈有兴趣的朋友：
瑜珈小团招生的资讯其实断断续续都有在新店、文山版贴过，
但因为只要一期招满，我便会把招募的文章删掉，
避免大家壮志满胸的写信来，却败兴而归。
以下借用先前团长iraq1986的文字对瑜珈小团作点简略的介绍，
有兴趣的朋友欢迎写信给我询问。
从2008年春天开始招募的瑜伽小团，
原本是一群政大学生，自行聘请老师，定期练习。
後来开放给社区民众、文山、新店区对瑜珈有兴趣的人，
不需要千里迢迢，也不需要花大钱，
就可以一起用经济实惠的方式，接触瑜伽。
现在课程运作的方式：
每十堂课一期，若人数多一点便可以拉长至12堂一期，
一期费用是一千，一次缴清，
请假或缺课不能退还（因为已经拿去缴清场地费和学费了），
由参加者平均分摊期间内的场地费和学费。
聘请的老师是学习日本冲道瑜伽的SAKA老师，
她有瑜珈老师的认证，教学方式倾向轻松，并且缓慢，
有时也会应同学的需求（比如经期久久不来）而调整课上内容。
上课课程中没有太多激烈的动作，
也没有高难度的体位法，属於较初阶的，
适合需要放松与伸展的朋友，
但有减肥需求的话，依赖每周一小时半的瑜珈效果不强烈。
另外，瑜珈课可以学习放松，也能间接调整失眠的问题，
有需要的朋友可以来课上学习动作，
回家後在睡前稍稍伸展，帮助睡眠。
因这期参加的同学较少，
所以我们希望向外招募两到三人来试上，
试上的学费是每次一百元，若愿意继续加入课程的话，
到这期课程结束，都是一百元。
而2010.1/9时，再一期新的课程开始，
学费便是12堂一期一千元。
而场地有限，每期课程的人数必须限制在七～八人以内，
若额满了请见谅。
上课的地点在：
木新路顶好附近。
开放试上的时间：
12/12、12/19
星期六 早上10:30
需自备瑜珈垫，着宽松衣物。
若想要来试上的朋友，请务必写信给我，
会告知上课地点与联络方式。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.118.53
1F：推 Kleber:男生可以吗?? 12/04 22:32
2F：→ lovesun:可，要请寄信来喔～怕太晚会不支睡着 12/04 22:40
※ 编辑: lovesun 来自: 59.115.98.231 (12/05 13:13)
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◆ From: 59.115.98.231