作者jojomoon (jojomoon)
看板yoga
标题[心得] 瑜珈的心灵疗癒的力量
时间Tue Sep 29 15:26:32 2009
这一两个月遭遇到人生的低潮
怎麽样都想不透
待家里, 只会一直胡思乱想
决定找一件自己喜爱的事来做
努力搜寻了一下瑜珈教室
主要上的是朔身课程 还有经络
两个多星期下来 体型的确结实很多
看着体态变好 心情也好一些
每次认真的伸展自己的身体
觉得内心的痛苦似乎都随着酸痛 吐气 逐渐带走
心情舒缓後, 感觉一切都很好
我爱瑜珈~
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1F：推 schnappi:加油，我也是目前在练瑜珈调身心。:) 09/29 17:06
2F：推 yadayada:我都当在练功~觉得很酷，哈哈 09/29 23:42
3F：推 clover4leaf:加油~ 我也在调心中 ^_^ 10/02 12:44