作者crlinro (轨外的时间(M))
看板yoga
标题[体位] 想问一下有何体位可以改善 心慌的呢？
时间Wed Aug 5 22:00:32 2009
最近常感觉到莫名的心慌，想到一年前练瑜珈时。那种放松的感觉
所以想再次练瑜珈，因为看到书上都会介绍哪些体位 可以调整身体某些部位
不知有无针对心慌，焦虑的体位呢？ 这算是身体大脑部分吗？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.141.102
1F：推 rik0924:我也想知道 0rz 08/05 23:14
2F：推 watermeloner:我是会容易突然就觉得喘不过气来，气很短促 08/06 00:25
3F：→ watermeloner:现在会提醒自己站起来的时候就要先开开胸转转手臂 08/06 00:25
4F：→ watermeloner:拍打拍打脖子 伸展一下侧腰~ 我的状况有好转很多~ 08/06 00:26
5F：→ watermeloner:不知道和您的心慌有没有对到~ 可是，这样都会动到和 08/06 00:27
6F：→ watermeloner:心肺有关的经络，提供给您做参考罗~ ^^ 08/06 00:28
7F：→ karensix:是心悸还是心慌? 08/22 02:00
8F：→ LuckyWinni:深呼吸看看，冷呼吸不知有没有用？ 09/21 16:34