作者Lamour (Athena)
看板yoga
标题[请益] 请帮忙推荐～瑜珈初学者
时间Mon Aug 3 23:52:00 2009
各位好
我想要学瑜珈（开门见山得很彻底吧）
因为平时完全没有在运动
可是当老师
要嘛久坐 要嘛长站
所以非常希望能给自己培养一个良好且能持之以恒的运动习惯
不过我是一个肢体表现迟钝的初学者
加上有显着的脊椎侧弯（约20度）
因此希望板友们推荐我能够多关照初学者的瑜伽老师
以求在确保安全的情况下慢慢改善自己的健康状况
地点的话 希望在士林、石牌一带
稍微往市中心方向延伸也无妨
麻烦各位了
请让我也和大家一样愉快地做瑜珈吧 :)
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