作者cloris (家庭小精灵)
看板yoga
标题[情报] 哈达瑜珈经详解
时间Mon Jul 6 23:47:57 2009
哈达瑜珈经详解
作 者：斯瓦特 / 玛拉摩
编/译者：邱显峰
出版 社：喜悦之路
出版 日：2008/03/01
ISBN ：9789579938747
内容 :
哈达瑜伽的目的是为了达到胜王瑜伽
哈达瑜伽的锻链功法包括八大部份：
一、持戒、精进、有益饮食法。
二、瑜伽体位法。
三、六种净化法。
四、生命能控制法（呼吸控制法）。
五、身印。
六、锁印。
七、谛听秘音。
八、融合与三摩地。
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练瑜珈有不少好处
对於一些流派或者在身心的实证方面
想要多一层了解而在网路上查到这本书
版上有看过此书的大大
请分享一下观後感吧!
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◆ From: 118.171.1.150
1F：推 ilanese:八部功法的中译好像版本都不太一样…… 07/11 14:52