其实我知道一阵子了 可是因为我一直没有上到瑜伽 都是上有氧、中东舞等 所以我想说等上过再来推荐 就拖到现在 地址：桃园市国际路1段1124巷23弄13-1号2楼 电话：03-2200459 0925-121786 米亚老师 收费方式 A.50堂课 5500元 期限8个月 B.20堂课 2500元 期限3个月 C.3600元，两个月无限堂课 可以试上一次 再决定要不要缴钱 他的课表是这样 星期 一 二 三 四 五 六 0900 有氧瑜伽 轻瑜伽 曲线有氧 瑜伽 国标排舞（10：00） 1400 强力有氧 有氧瑜伽 彼拉提斯 1920 基础有氧 中东舞 体适能 活力瑜伽 拉丁有氧 每堂课约70分钟 我上的都是晚上 然後我很喜欢礼拜四的活力瑜伽 她这里的上课方式 大多是一半有氧舞蹈 一半肢体伸展 老师不注重派别和形式 但是注重正确的运动、呼吸、伸展方式 不追求激烈的速度 追求足够的运动量 但大概70分钟下来都是汗流浃背的 因为我也还没全部上过 所以只能分享到这里 另外 这是一间为位在巷弄里的教室 大部分都是社区妈妈 但是人数很少 每堂课多则7.8人 少则2.3人 不会超过15人 因为老师不喜欢宣传和商业化经营 她觉得自己开这个地方 是喜欢大家聚在一起的感觉 所以她收费也很低廉 应该是只够付房租而已 没有很豪华的装潢 但有很大片木头地板 环境很乾净清爽 另外，老师这里有储物柜，还有提供瑜伽垫、肚皮舞腰巾、瑜伽球 等於只要自己带了鞋子 就什麽都有了 推荐给大家 是很清新的小教室 而且我很欣赏老师不商业化的理念 所以希望她不要倒 --

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