作者wwwwo (你们还不睡觉)
看板yoga
标题[请益] 练完瑜珈都超胀气的..有人也会这样吗
时间Sat Apr 25 13:48:27 2009
不知道是我的体质还是怎样的
目前上完2堂课...每次大概都在开始上课约一个小时後...
肚子就开始胀气一直打嗝...整个胸腔和腹腔超难受的
第一次还合并头晕...而且晕了2天才好
所以我下次应该不敢上超过一个小时...有人也会这样吗?
还是我不适合作瑜珈啊?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.70.220.14
1F：推 nantonaku:好怪喔 我做是会消胀气耶 是在做的当时 打格 做完舒服 04/25 14:57
2F：推 sosojohn:有些初学者刚开始练瑜珈会头晕 是体质关系 例如虚弱或低 04/25 15:08
3F：→ sosojohn:血压 不过胀气就不知道了耶 一般都是可以排气 @@ 04/25 15:08
4F：→ maruko81:我是做完会打嗝，本来胃胀都会好一点 04/25 17:27
5F：推 littlenina:我跟原PO有一样的问题,也很难受,不过至今无解 >"< 04/29 19:01