※ 引述《magiccindy (祆)》之铭言： : 我自己是在space安和这边上了快一年的瑜珈(以热瑜珈为主) : 因为有很多老师是两边都有授课的 刚查了一下天母的课表 : 我个人推荐ada 她是个很细心的老师如果是初学者的话比较不会感到动作上的压力 : Vicky老师也不错 : 基本上我上过space热瑜珈五六个不同的老师 : 由於不同的老师各自来自不同的派别 : 所以在动作教授上也会不太一样(当然主要一开始的呼吸法之类都是大同小异的) : 通常我一个老师上太久觉得都快背下来她的招式後 : 就会选个其他老师的课来试试看 : 我很喜欢那边的老师 跟我之前去上瑜珈很不一样 : 上了那麽久还没遇到下次绝对不再选他的课的人呢~ : 那天去上课 看到他们可以试上的一堂免费的课程 : 或许你可以先去试上看看~ : ※ 引述《nicolejun (nicole)》之铭言： : : 过年吃太凶,最近又想去上瑜珈课了,因为之前上的都是一般社区大学开的瑜珈课 : : 还有上过加州健身中心上的瑜珈课,感觉都还好,每次上的都是那几招 : : 超想体验一下与众不同的热瑜珈,刚好同事家天母那有一家space yogo : : 听说超赞的,一堂课下来,感觉和一般的瑜珈很不同, : : 请版上的各位前辈们有上过的可以提供一下情报吗? : : 还有想去上的是天母店,有推荐的老师吗? : : 超爱瑜珈和有氧,新年新气象,来点different吧! : : http://www.wretch.cc/blog/airnico 谢谢推荐罗~基本上会去上一下VICKY老师的课 之前有上过其他地方的瑜珈课,所以应该不算是初学吧! 因为後来陆陆续续有间断过,身材真就走样了 哎~~因为常在天母出没所以想去上天母店上看看 只是都没上过热瑜珈,所以想问问大家热瑜珈和一般瑜珈的分别 之前也是有朋友和我推荐VICKY老师,所以近期会去上看看! 谢谢罗~ 基本上我觉得我的筋骨蛮软的罗~ --

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