我自己是在space安和这边上了快一年的瑜珈(以热瑜珈为主) 因为有很多老师是两边都有授课的 刚查了一下天母的课表 我个人推荐ada 她是个很细心的老师如果是初学者的话比较不会感到动作上的压力 Vicky老师也不错 基本上我上过space热瑜珈五六个不同的老师 由於不同的老师各自来自不同的派别 所以在动作教授上也会不太一样(当然主要一开始的呼吸法之类都是大同小异的) 通常我一个老师上太久觉得都快背下来她的招式後 就会选个其他老师的课来试试看 我很喜欢那边的老师 跟我之前去上瑜珈很不一样 上了那麽久还没遇到下次绝对不再选他的课的人呢~ 那天去上课 看到他们可以试上的一堂免费的课程 或许你可以先去试上看看~ ※ 引述《nicolejun (nicole)》之铭言： : 过年吃太凶,最近又想去上瑜珈课了,因为之前上的都是一般社区大学开的瑜珈课 : 还有上过加州健身中心上的瑜珈课,感觉都还好,每次上的都是那几招 : 超想体验一下与众不同的热瑜珈,刚好同事家天母那有一家space yogo : 听说超赞的,一堂课下来,感觉和一般的瑜珈很不同, : 请版上的各位前辈们有上过的可以提供一下情报吗? : 还有想去上的是天母店,有推荐的老师吗? : 超爱瑜珈和有氧,新年新气象,来点different吧! : http://www.wretch.cc/blog/airnico --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.160.109.218