作者magiccindy (祆)
看板yoga
标题Re: [问题] space yogo 的热瑜珈上起来感觉如何?
时间Sat Feb 23 02:16:53 2008
我自己是在space安和这边上了快一年的瑜珈(以热瑜珈为主)
因为有很多老师是两边都有授课的 刚查了一下天母的课表
我个人推荐ada 她是个很细心的老师如果是初学者的话比较不会感到动作上的压力
Vicky老师也不错
基本上我上过space热瑜珈五六个不同的老师
由於不同的老师各自来自不同的派别
所以在动作教授上也会不太一样(当然主要一开始的呼吸法之类都是大同小异的)
通常我一个老师上太久觉得都快背下来她的招式後
就会选个其他老师的课来试试看
我很喜欢那边的老师 跟我之前去上瑜珈很不一样
上了那麽久还没遇到下次绝对不再选他的课的人呢~
那天去上课 看到他们可以试上的一堂免费的课程
或许你可以先去试上看看~
※ 引述《nicolejun (nicole)》之铭言:
: 过年吃太凶,最近又想去上瑜珈课了,因为之前上的都是一般社区大学开的瑜珈课
: 还有上过加州健身中心上的瑜珈课,感觉都还好,每次上的都是那几招
: 超想体验一下与众不同的热瑜珈,刚好同事家天母那有一家space yogo
: 听说超赞的,一堂课下来,感觉和一般的瑜珈很不同,
: 请版上的各位前辈们有上过的可以提供一下情报吗?
: 还有想去上的是天母店,有推荐的老师吗?
: 超爱瑜珈和有氧,新年新气象,来点different吧!
: http://www.wretch.cc/blog/airnico
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.160.109.218