作者code (饿莩)
看板yoga
标题Re: [问题] 如何开始自己练习？
时间Fri Feb 1 13:49:31 2008
我认为并不太适合
初学者最好还是跟老师学习
否则 在没有人指导 调整 保护的情况下
轻则难收练习瑜珈的成效
严重一点甚至造成运动伤害
如果要自己练习
最好还是在学了一段时间之後吧
※ 引述《Fabbro (Fabbro)》之铭言：
: 如果我是新手呢
: 大概16岁
: 适合练习吗
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.103.35