如果你已经有相关的瑜珈经验 可以去试试呀 他就是75分钟的连续课程 配上好听的音乐 有一些比较进阶的动作 老师连续示范 下令 他不会下来调整动作 因为她就在前面做 如果你很熟西基本动作 可以去试试 很过瘾 ※ 引述《iceambera (乘着歌声的翅膀~)》之铭言： : 不好意思打扰了 : m(_ _)m : 我最近刚报名pure yoga, : 不过,我之前就有练习瑜珈的习惯了(这不是重点) : 重点来了, : 我想请问一下, : 礼拜五Elonne 的活力瑜珈舞的课程内容及形式是怎麽样的呢? : 因为, : 我想很想上... : 不过,我的专员她不建议我试试, : (因为,毕竟我刚换新环境练瑜珈,对他们课程的难易并不熟悉) : 所以, : 想请教板上的各位大大, : 可以分享一下上这堂课的经验与内容感想 : 谢谢大家<(_ _)> : (下台一鞠躬) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 210.243.29.253