作者freeswing (freeswing)
看板yoga
标题[问题] 请问如何自我检测是否运动伤害?
时间Sat Oct 27 16:05:56 2007
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/071025/2/n1su.html
因为每次做完瑜珈都会酸痛好几天..
也常常看到类似的新闻说做瑜珈不正确, 反而使脊椎老化..
有点担心..
有简单的检测方式吗? 还是一定要上医院挂骨科?
谢谢:)
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