作者herher (温暖的嗓音)
看板yoga
标题Re: [问题] 流汗
时间Fri May 11 14:06:46 2007
那请问大家 你们的瑜珈教室会开冷气或空调吗
我也是属於那种做到一半就猛流汗的人
老师看见大家在流汗却不肯开空调
她说流汗是让身体自然排毒
是正常现象
所以不要开冷气 开窗户即可
可是...我真的很热耶
我觉得大家应该也觉得很闷吧
但老师都这样说了
没人敢吭声
请问你们在做瑜珈时也是这样吗
※ 引述《claireds23 (Claire)》之铭言：
: 请问大家做瑜珈的时候
: 都会流很多汗嘛
: 因为我都会流很多汗
: 就觉得自己运动量好像很大XD
: 我大概每次做 一个小时到一个半小时吧
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.6.222
1F：推 claireds23:我们是老师会先开一下空调 等大家身体暖起来就改开窗 05/11 15:01
2F：→ claireds23:倒是不至於很闷 老师说自然风对身体比较好 05/11 15:01
3F：推 wingdeniel:有窗户的就开窗,没有窗户的教户最好还是开一下空调 05/11 16:10
4F：推 cherrypink:我们教室是电扇加开窗 我自己也觉得自然风比较好 05/11 20:32
5F：推 pinkmine:我的有开空调耶~~但我都不会流很多汗说~~ 05/11 23:26
6F：→ cloris:没开空调对身体好 以免不小心着凉 05/12 16:29
7F：推 redgreen:开空调就不是运动流汗的目的啦，流汗还一直吹冷气 05/17 11:39
8F：→ redgreen:更没效果也对身体不好，开窗户就好了吧 05/17 11:40